Opublikowane przezJedną z najpowszechniejszych form zimowej aktywności fizycznej okazuje się narciarstwo. Jest to coraz częściej wybierana dyscyplina sportowa, opierająca się w głównej mierze na szusowaniu po stokach, ale także i spalania zbędnych kalorii oraz tkanki tłuszczowej. Ekscytująca, bardzo wyczerpująca, ale i dodająca adrenaliny. Czym się charakteryzuje i jakie ma poddyscypliny?
Jedna z ciekawszych form ćwiczeń w zimie jest właśnie narciarstwo z tego względu, że aktywuje wszystkie mięśnie jednocześnie, a dodatkowo sprawdza się także jako swego rodzaju sposób na realizację sportu wyczynowego, ekstremalnego. Emocje sięgają zenitu, gdy rozpędzeni na nartach szusujemy ze szczytów, więc nie ma się co dziwić, że aż tak dużo ludzi decyduje się obecnie na włączenie narciarstwa do swoich standardowych zimowych rozrywek. Jest to forma aktywności, która opiera się nie tylko na zjeżdżaniu aparat tlenowy przenośny ze stoku, ale także na robieniu różnorodnych akrobacji z wykorzystaniem profesjonalnego sprzętu narciarskiego. Poza nartami dodatkiem prawdziwego narciarza na stoku są także komplety kijów.
Narty muszą zostać dopasowane stricte do wzrostu narciarza oraz jego umiejętności przemieszczania się na tego rodzaju sprzęcie sportowym. Przydatne będą w tym celu specjalne wiązania. Warto jednakże wspomnieć, że narty nie są modne od teraz. Mimo, iż aktualnie biją rekordy popularności, ogólnie rzecz biorąc były powszechne już mniej więcej w połowie dziewiętnastego stulecia, ponieważ to właśnie wtedy powstały. Niemniej jednak nie były wtedy traktowane jako dyscyplina sportowa, co zwłaszcza jako sprzęt stosowany głównie do celów transportowych. Z czasem dopiero zaczęto przenosić narty także do rekreacji i celów sportowych.
Artykuł dzięki: