Zespół opóźnionego bólu mięśni
DOMS, czyli zespół opóźnionego bólu mięśniowego to zjawisko bardzo często spotykane u osób aktywnych fizycznie, a przede wszystkim intensywnie trenujących sportowo. Czym jest ten termin i do czego się odnosi? Niektórzy uważają, że DOMS jest po prostu zwanymi potocznie zakwasami. Tytułowy skrót wywodzi się z angielskiego określenia delayed onset muscle …